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keep最新版本

keep最新版本

类型:健康运动

语言:简体中文

版本: V7.65.0

大小: 129.96MB

时间:2024-03-20 12:35:43

软件简介

标签: keep 运动软件

keep最新版本是一款非常受运动的朋友们喜爱的手机健身软件,上面有专业的教练指导,还能智能的为你定制健身计划,十分好用,千万不要错过,这样的软件还不赶紧来下载试试看,是想进行有氧运动、力量训练、瑜伽、普拉提,还是想学习一些新的运动技能,下载软件你都能轻松看到!带来一系列预先设定的训练计划,输入自己身体数据还会定制计划给你。

软件特色

1.跑步模式下为你规划精准的跑步路线,还有跑前热身与跑后拉伸的专业指导,体验感很棒;

2.还有陪伴式的跑步模式,全程语音指导你的呼吸和配速以及姿势动作,提高跑步效率;

3.提供各种健身直播,可以与主播实时互动,有不懂的可以问并能及时解决,快来试试吧;

4.界面简洁明了,易于操作。你可以轻松地找到你需要的所有功能和工具,快捷开启健康;

5.带来详细的训练视频和指导,帮助你正确地完成动作,避免运动伤害,细心呵护你。

使用教程

keep如何设置绘制运动记录轨迹

1、在本站下载软件,并打开;

2、进入应用后,点击右下角的【我】。

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3、点击左上角的设置,一个齿轮图标

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4、点击中间的【运动设置】

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5、选择【自动生成运动记录】

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6、打开最后一项【绘制运动记录的轨迹】

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软件亮点

1.根据每个用户不同的身体素质,量身定制科学的训练计划,得到有效得锻炼效果,快来试试吧;

2.在时间允许的情况下可以选择跑步、骑行等出行方式上班,轻松完成当天的训练目标,很方便;

3.没时间的话可以选择上面提供的高效全身燃脂训练短视频,可以跟着它在短时间内完成训练项目;

4.记录你的每一次运动,包括时间、强度、卡路里消耗等,追踪你的进步,轻松调整自己训练计划。

软件优势

1.户外跑步模式能够精准的记录跑步数据,对数据还有深入专业的分析,让你的跑步更加系统化。

2.各种训练计划对不同人群有相应的排版,一些训练设施和目标量也有相应的整改,十分人性化。

3.可以根据用户所处场景,进行智能化的分析规划训练内容,不管在哪都能完成有效的健身训练。

更新日志

v7.65.0版本

-keep手环上线,运动体验「大」幅升级,快来试试吧~

- 修复已知问题,优化产品体验。


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