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优创生活健身

优创生活健身

类型:健康运动

语言:简体中文

版本: V1.2.9

大小: 36.78MB

时间:2021-08-25

软件简介

优创生活健身是一款非常好用的健身软件,它拥有静态评估,动作评估,运动表现,体适能评估等功能,让用户可以充分了解自己的身体状况,选择适合自己的训练方法,非常方便好用,感兴趣的用户赶紧来下载吧!

软件内容

1、可以评估用户的体态状况,一旦发现体态问题,及时告知用户;

2、有很多用户会出现肌肉失衡现象,软件可以通过多种动作评估;

3、可以从力量、敏捷、平衡三个方面评估学员的运动表现情况;

4、有体适能评估功能,可以评估身体成分、肌耐力、心肺功能等。

软件优势

1、可以详细记录用户的运动数据,让用户更好的了解自己的运动情况;

2、这个软件有提供关于健康的文章,用户可以自行阅读,找到方法;

3、健身不需要任何器材,也不需要在规定时间,只需要7分钟就可以。

软件测评

1、软件的教学动作都是非常简单的,新手没有基础也可以快速学会;

2、在平台上可以看到很多健身专家的分享,它们也会给你推荐减肥方法;

3、软件超过200节健身课程,600个训练动作,只需4~30分钟,拥有完美身材。

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